荃灣-兒童跳繩班-幼兒跳繩班-分區跳繩班-花式跳繩-ropeskipping-繩飛揚-VSHK

荃灣幼兒跳繩班TWOC2

課程簡介​​

本課程適合 4-7 歲幼兒初學者參加,課程因應幼兒階段的學習能力而設計,以跳繩體適能訓練、教授基礎的跳繩花式技巧,以及透過各種遊戲練習,令每位參加者能夠投入課堂,享受運動,得到全面的發展,強化參加者敏捷度、平衡力、協調能力等身體質素,訓練理解能力、組織力。

課程目標

跳繩班主要教授什麼動作?

熟練花式跳繩4大基礎動作:前跳、側擺、交叉及腳步,從而延伸學習更多不同的花式。

如何透過跳繩提升體魄?

飛揚團隊設計一系列循環式訓練模式,簡單有趣之跳繩動作訓練,強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。達至強化心肺能力,提高免疫力為效果。

跳繩常遇到失手?

跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導幼兒良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。

小朋友「怕生保」?

跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。

參加跳繩班的目標?

花式跳繩有不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果,課程使幼兒將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。

荃灣跳繩班資料

尚餘名額 | 11 位

2021年6月上課日子( 合共 4 堂 )

  • 05/06/2021
  • 12/06/2021
  • 19/06/2021
  • 26/06/2021

幼兒跳繩班課程收費

單堂收費

港幣 115元正

全期收費

港幣 460 元正
*折扣優惠*
港幣 400 元正

負責教練

吳永康

特別事宜

  • 康文署場地,上課地點有機會浮動

報名及查詢

課程簡介​​

本課程適合 4-7 歲幼兒初學者參加,課程因應幼兒階段的學習能力而設計,以跳繩體適能訓練、教授基礎的跳繩花式技巧,以及透過各種遊戲練習,令每位參加者能夠投入課堂,享受運動,得到全面的發展,強化參加者敏捷度、平衡力、協調能力等身體質素,訓練理解能力、組織力。

課程目標

跳繩班主要教授什麼動作?

熟練花式跳繩4大基礎動作:前跳、側擺、交叉及腳步,從而延伸學習更多不同的花式。

如何透過跳繩提升體魄?

飛揚團隊設計一系列循環式訓練模式,簡單有趣之跳繩動作訓練,強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。達至強化心肺能力,提高免疫力為效果。

跳繩常遇到失手?

跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導幼兒良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。

小朋友「怕生保」?

跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。

參加跳繩班的目標?

花式跳繩有不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果,課程使幼兒將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。

課程總監

鍾綺鋒先生
Kenneth CHUNG

上課裝備

新學員參加可獲贈個人長柄拍子繩( 價值 65 元 )及訓練服1件( 價值 60 元 )。

備註

每班最少上課人數 4 人,無論報名成功與否,都會通知閣下。而參加者或家長報名前請細閱《上課須知》,了解上課守則、請假事項及惡劣天氣情況安排。

課堂內容

花式動作簡介 基本內容
基礎跳繩動作 流暢跳繩動作,漸進訓練至完成 50 下以上前繩跳
手部動作 交叉跳,側擺跳,單腳跳的各種動作訓練手腳協調
腳步組合 腳步動作組合訓練,鍛鍊記憶力、組合能力:開合跳,剪刀腳,交叉腳,提膝跳,滑雪跳
趣味花式 功夫繩,割草跳,木乃伊跳,啓發想像力
大繩花式 大繩擺繩,入繩出繩及走 8 字走繩

飛揚課程收費闡述

收費模式 事前請假 病假
單堂收費
例子:
本月課程有 4 堂,學員A只能出席其中 3 堂,因此本月學費為 3 堂 x 單堂金額。
全期收費
例子:
學員B在本月課堂能出席全部課堂,因此能以折扣優惠繳付學費。
病假須知
如學員因身體不適未能出席課堂,需填妥網上表格並附上醫生紙證明,將會有學劵補償。
例子:
學員C因本月病假而補償學劵,能夠在翌月學費中使用。(學劵補償金額為 $100)