鑽石山兒童跳繩興趣班KLEOC3上課日子
- 2023年9月2,9,16,23,30日(六)
- 2023年9月合共5堂
- 2023年10月7,14,21,28日(六)
- 2023年10月合共4堂
兒童跳繩興趣班課程收費
單堂收費
港幣 120元正
熟練花式跳繩4大基礎動作:前跳、側擺、交叉及腳步,從而延伸學習更多不同的花式。
飛揚團隊設計一系列循環式訓練模式,簡單有趣之跳繩動作訓練,強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。達至強化心肺能力,提高免疫力為效果。
跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導兒童良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。
跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。
花式跳繩有不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果,課程使兒童將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。
本課程適合 7-13 歲初學者參加,課程會以跳繩體適應能訓練、教授基礎的跳繩花式技巧,以及透過各種遊戲練習,令每位參加者能夠投入課堂,享受運動,得到全面的發展,強化學員敏捷度、平衡力、協調能力等身體質素,訓練理解能力、組織力。
熟練花式跳繩4大基礎動作:前跳、側擺、交叉及腳步,從而延伸學習更多不同的花式。
飛揚團隊設計一系列循環式訓練模式,簡單有趣之跳繩動作訓練,強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。達至強化心肺能力,提高免疫力為效果。
跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導兒童良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。
跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。
花式跳繩有不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果,課程使兒童將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。
參加本課程*必須*穿著飛揚訓練隊服,新學員可以優惠價$100 (原價$200) 購買隊服 (已包含上衣及訓練褲) ,以方便教練辨析學員身份。本課程會提供可跳繩器材予學員借用,而學員須於課堂完結後交還器材。但建議學員可以自備拍子繩出席課堂。
繩飛揚為報名的學員提供兩款優惠套裝以供學員課堂使用。
#1.成功報名後將不能再以優惠折扣購買以上套裝(包括隊服)。
#2.任何折扣優惠碼都涵括以上套裝。
花式動作簡介 | 基本內容 |
---|---|
基礎跳繩動作 | 流暢跳繩動作,漸進訓練至完成 80 下以上前繩跳 |
手部動作 | 交叉跳,側擺跳,跨下跳的各種動作訓練手腳協調 |
花式組合 | 手部、腳步不同動作組合訓練,鍛鍊記憶力、組合能力 |
趣味花式 | 功夫繩,敬禮跳,田雞跳,啓發想像力 |
大繩花式 | 大繩擺繩,入繩出繩及走 8 字走繩力 |
進階花式 | 練習二重跳、進階交叉動作等,充滿挑戰 |
收費模式 | 事前請假 | 病假 | 臨時請假 |
---|---|---|---|
單堂收費 | |||
例子: 本月課程有 4 堂,學員A只能出席其中 3 堂,因此本月學費為 3 堂 x 單堂金額。 |
|||
病假須知 | |||
如學員因身體不適未能出席課堂,需填妥網上表格並附上醫生紙證明,將可安排順延或退款。 | |||
臨時假須知 | |||
如學員臨時未能出席課堂,需填妥網上表格並附上醫生紙證明,將可安排順延或退款,但會收取每節課堂港幣20元行政費。 |