荃灣兒童跳繩興趣班TWOC3

課程簡介​​

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荃灣跳繩班資料

上課日子

  • 2024年5月4,11,18,25日(六)
  • 2024年5月合共4堂
  • 2024年6月1,8,15,22,29日(六)
  • 2024年6月合共5堂

課程收費

單堂價錢

港幣120元正

尚餘少量名額

查詢課堂

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負責教練

曾芷婷教練
跳繩教練

中國香港跳繩總會認可教練
4年跳繩教學經驗
2023年香港跳繩代表隊成員

吳永康教練
課程總監

香港繩飛揚Vigors.HK創辦人
中國香港跳繩總會認可高級教練
高級私人體適能教練(AASFP)
12年跳繩教學經驗
2004及2014年香港跳繩代表隊成員

課程目標

課程是專門為6-13歲的小朋友們設計的,不論你是是完全不會跳繩的小朋友,我們都熱烈歡迎你來參加!

在這裡,我們會學習跳繩的4大動作:前跳、側擺、交叉和腳步,這些都是花式跳繩的基礎哦!而且,我們還會透過各種好玩的遊戲來練習這些動作,讓每個小朋友都能全身心地投入到課堂中,享受運動的樂趣。

這不僅能讓你們的身體更強壯,提高敏捷度、平衡力和協調能力,還能訓練你們的理解能力和組織力呢!所以,小朋友們,不管你會不會跳繩,都快來參加我們的課程,一起學習跳繩,享受運動的樂趣吧!​

我們的兒童跳繩班專為6歲或以上的孩子設計,特別推薦給那些從未接觸過跳繩的小朋友。課程內容精心規劃,旨在與兒童的學習節奏相匹配,幫助他們迅速克服跳繩過程中最大的挑戰——實現連續跳繩。我們致力於為孩子們提供一個愉快的學習環境,讓他們在遊戲中學習,快樂成長。

 

訓練內容將包括四大基本的跳繩元素(前跳、側擺、交叉跳及腳步)、節奏感培養、協調性和平衡感訓練。此外,課程還會融入遊戲和團隊活動,讓孩子們在遊戲中學習和提升跳繩技能,同時增強團隊合作意識。

在兒童階段,孩子的身體正處於快速發展階段,他們的圖形識別能力、數字邏輯、空間感和身體協調能力都在逐漸提升。這個時期是孩子全面發展的重要階段,我們希望透過花式跳繩等多元化活動,促進孩子身心的成長和發展。

我們的飛揚團隊設計了一系列循環式訓練模式,包括簡單有趣的跳繩動作訓練,旨在強化孩子的綜合運動能力,如全身協調性、小肌肉協調、方向感和平衡力等。透過這些訓練,不僅可以提升孩子的心肺能力,還可以增強他們的免疫力。我们致力於為孩子提供一個豐富多樣的學習環境,幫助他們健康成長。

跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導兒童良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。

跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。

除了在基本的跳繩技巧方面有顯著的提升,更可以延伸學習花式跳繩不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果;當學員已掌握了基本動作及習慣了「上課」,便可銜接到速度跳繩比賽班或進階花式跳繩班。

課程使兒童將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。

課程總監

吳永康教練
課程總監

香港繩飛揚Vigors.HK創辦人
中國香港跳繩總會認可高級教練
高級私人體適能教練(AASFP)
12年跳繩教學經驗
2004及2014年香港跳繩代表隊成員

 特別事宜​
  • 由於部分康文署場地將由人手租訂,上課地點將有機會浮動,每週上課地點都會在繩飛揚群組通知家長;假如沒有場地,我們會租用同一地區之體育館上課。
  • 完成報名表格後請家長於三天內完成付款程序;如未能如期付款,我們將重新開放位置給予其他參加者報名。
  • 如因場地問題導致課堂取消,受影響之課堂學費將會全數退回。
  • 完成10節課堂之學員將可獲本會派發之證書,家長可經由《學員證書申請表格》申請。
備註

每班最少上課人數 4 人,無論報名成功與否,都會通知閣下。而參加者或家長報名前請細閱《上課須知》,了解上課守則、請假事項及惡劣天氣情況安排。

上課裝備

參加本課程*必須*穿著飛揚訓練隊服,新學員可以優惠價$100 (原價$200) 購買隊服 (已包含上衣及訓練褲) ,以方便教練辨析學員身份。本課程會提供可跳繩器材予學員借用,而學員須於課堂完結後交還器材。但建議學員可以自備拍子繩出席課堂。

繩飛揚為報名的學員提供兩款優惠套裝以供學員課堂使用。

#1.成功報名後將不能再以優惠折扣購買以上套裝(包括隊服)。
#2.任何折扣優惠碼都涵括以上套裝。

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