課程簡介
東區幼兒跳繩班資料
- 課程編號 | EDOC1
- 參加對象 | 3-6歲零基礎初學者
- 課程日期 | 逢星期五
- 上課時間 | 18:00-19:00
- 上課地點 | 西灣河體育館/港島東體育館/鰂魚涌體育館
上課日子
- 2024年12月6,13,20,27日(五)
- 2024年12月合共4堂
- 2025年1月3,10,17,24日(五)
- 2025年1月合共4堂
幼兒跳繩班課程收費
單堂價錢
港幣120元正
尚餘少量名額
查詢課堂
歡迎點解以下按鈕,以WhatsApp聯絡繩飛揚職員!
負責教練
吳永康教練課程總監
香港繩飛揚Vigors.HK創辦人
中國香港跳繩總會認可高級教練
高級私人體適能教練(AASFP)
12年跳繩教學經驗
2004及2014年香港跳繩代表隊成員
課程目標
課程是專門為4-6歲的小朋友們設計的,這個年齡段的孩子正處於發展協調性和運動技能的關鍵時期,跳繩可以作為一種有趣的方式來促進這些技能的發展!
在這裡,我們會學習花式跳繩的基礎!而且,我們還會透過各種好玩的遊戲來練習這些動作,讓每個小朋友都能全身心地投入到課堂中,讓你們的身體更強壯,提高敏捷度、平衡力和協調能力,還能訓練你們的理解能力和組織力呢!
不管你會不會跳繩,都快來參加我們的課程,一起學習跳繩,享受運動的樂趣吧!
我們的幼兒跳繩班專為4至6歲的孩子設計,特別推薦給那些從未接觸過跳繩的小朋友。課程內容精心規劃,旨在與幼兒的學習節奏相匹配,幫助他們迅速克服跳繩過程中最大的挑戰——實現連續跳繩。我們致力於為孩子們提供一個愉快的學習環境,讓他們在遊戲中學習,快樂成長。
如小朋友已經掌握流暢跳繩技巧以及四大基本跳繩元素,可以直接參加兒童跳繩興趣班。
訓練內容將包括四大基本的跳繩元素(前跳、側擺、交叉跳及腳步)、節奏感培養、協調性和平衡感訓練。此外,課程還會融入遊戲和團隊活動,讓孩子們在遊戲中學習和提升跳繩技能,同時增強團隊合作意識。
在幼兒階段,孩子的身體正處於快速發展階段,他們的圖形識別能力、數字邏輯、空間感和身體協調能力都在逐漸提升。這個時期是孩子全面發展的重要階段,我們希望透過花式跳繩等多元化活動,促進孩子身心的成長和發展。
我們的飛揚團隊設計了一系列循環式訓練模式,包括簡單有趣的跳繩動作訓練,旨在強化孩子的綜合運動能力,如全身協調性、小肌肉協調、方向感和平衡力等。透過這些訓練,不僅可以提升孩子的心肺能力,還可以增強他們的免疫力。我们致力於為孩子提供一個豐富多樣的學習環境,幫助他們健康成長。
跳繩是一項不停經歷挫敗的運動,需要從錯誤中學習,導師會引導兒童良好心態,提升自尊心,建立正面的價值觀,增強自信。
跳繩可以是個人或群體運動,透過課堂上的團體花式練習及小競技與他人接觸和建立關係,提高溝通及表達能力,認識不同的小朋友,擴闊兒童的社交圈子。
除了在基本的跳繩技巧方面有顯著的提升,更可以延伸學習花式跳繩不同的花式,當掌握到一個新花式小朋友的滿足感,是整個興趣班最好的好成果;當學員已掌握了基本動作及習慣了「上課」,便可銜接到兒童跳繩興趣班或速度跳繩比賽班。
課程使兒童將快樂與運動綁在一起,培養運動好習慣,快樂學習。
課程總監
吳永康教練課程總監
香港繩飛揚Vigors.HK創辦人
中國香港跳繩總會認可高級教練
高級私人體適能教練(AASFP)
12年跳繩教學經驗
2004及2014年香港跳繩代表隊成員
上課裝備
參加本課程*必須*穿著飛揚訓練隊服,新學員可以優惠價$100 (原價$200) 購買隊服 (已包含上衣及訓練褲) ,以方便教練辨析學員身份。本課程會提供可跳繩器材予學員借用,而學員須於課堂完結後交還器材。但建議學員可以自備拍子繩出席課堂。
繩飛揚為報名的學員提供兩款優惠套裝以供學員課堂使用。
-
BOUN-Z 跳繩套裝
$180.00 – $200.00 -
VSHK-新手跳繩套裝
$160.00 -
VSHK-繩袋
$50.00
#1.成功報名後將不能再以優惠折扣購買以上套裝(包括隊服)。
#2.任何折扣優惠碼都涵括以上套裝。