LEVEL 2 FANCY 趣味之星

本課程適合初步掌握「LEVEL 1 BASIC入門體能訓練之星」的朋友,繩飛揚將一系列有趣得意、難度不高的花式動作整合,花式跳繩的創意力量同幻想會嚇你一跳,如果你認為單純前繩跳很乏味,本課程絕對適合你!

課程資訊

能力建議

完成「入門之星」
已掌握基本前跳及側擺跳

學習時長

約60~90分鐘

器材建議

拍子繩

練習時長

約90~120分鐘 

負責導師

Man Sir
高Sir
Miss Wong
Miss Lam
Chung Sir
Miss Chan
Law Sir

課程內容

包含十個教學內容
  • 釣魚跳
  • 跨下一式跳
  • 踩繩繞繩
  • 木乃伊繞繩跳
  • 功夫收繩
  • 鬥牛勇士跳
  • 開交腳
  • 單膝跳
  • 開交提放
  • 基本後跳
  • 前轉後轉前跳

課程 Content

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課程 包括

  • 9 花式
  • 38 步驟
  • 9 測驗

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