課程資訊
能力建議
完成「入門之星」
已掌握交叉跳
已掌握交叉跳
學習時長
約60～90分鐘
器材建議
拍子繩
練習時長
約90～120分鐘
負責導師
Chung Sir
高Sir
Miss Wong
Miss Lam
Law Sir
高Sir
Miss Wong
Miss Lam
Law Sir
課程內容
包含十一個教學內容
- 滑雪鐘擺跳
- 腳根腳尖跳
- 前後鉸剪鬼步
- 跨下二式跳
- 後繩交叉跳
- 後繩側擺
- 後繩跨下一式跳
- 側擺放柄
- 全轉跳
- 德州轉身360
- 田雞交叉跳
未加入
課程 包括
- 11 花式
- 36 步驟
- 7 測驗
