課程資訊
能力建議
完成「進步之星」
已掌握敬禮跳
已掌握敬禮跳
學習時長
約60～90分鐘
器材建議
速度繩
練習時長
約100～120分鐘
負責導師
Law Sir
Miss Lam
Miss Lam
課程內容
包含十個教學內容
- 二重跳擺敬
- 二重跳敬敬
- 二重跳敬開
- 正二重跳
- 二重全轉跳
- 二重跳開交
- 二重跳交開
- 後繩正二重跳
- 後繩側擺二重跳
- 三重側擺開開跳
未加入
課程 包括
- 10 花式
- 24 步驟
- 6 測驗
約100～120分鐘
包含十個教學內容
