南區跳繩精英訓練SDOC1
課程編號|SDOC1
參加對象|精英訓練
課程日期|逢星期二/六
上課時間|18:00-20:00(二、六)及16:00-18:00(六)
上課地點|香港仔體育館/鴨脷洲體育館
十年樹木百年樹人,飛揚共您成就精英的搖籃。
飛揚團隊已有8年舉辦課程經驗,課程多元化,導師都曾執教過不同年齡層,對於花式指導及學員自身安全都有很大的信心。
跳繩比其他運動燃燒更高的卡路里,屬於全身鍛鍊,同時亦會訓練大腦,提高記憶力,有助大腦發展改善健康體適能。
透過跳繩提供機會探索,讓學員學習到建立自信、團隊合作,並感染其他人,將它「傳承」下去。
一系列教學內容有助學員身心成長,除學習新穎花式外,還會提供不同大大少少比賽及演出機會,讓學員於跳繩運動中,把握每個機會接受挑戰。
課程編號|SDOC1
參加對象|精英訓練
課程日期|逢星期二/六
上課時間|18:00-20:00(二、六)及16:00-18:00(六)
上課地點|香港仔體育館/鴨脷洲體育館
課程編號|EDOC1
參加對象|初學者(8-13歲)
課程日期|逢星期五
上課時間|18:00-19:00
上課地點|西灣河體育館/港島東體育館/鰂魚涌體育館